بیوگرافی هادی چوپان

قهرمان هادی چوپان - فیتنس ساز

هادی چوپان قهرمان مسابقات بدنسازی مستر المپیا توانست مقام سوم جهان را کسب کند . او ستاره پرورش اندام ایران است که تا کنون مقام های زیادی را به دست آورده است. در ادامه این مقاله از فیتنس ساز بیشتر با هادی چوپان آشنا خواهید شد:

بیوگرافی قهرمان هادی چوپان

نام : هادی چوپان
زاده: ۴ مهر ۱۳۶۶
زادگاه: اَبنُو، شهرستان سپیدان، استان فارس
ملیت : ايراني
شغل : ورزشکار بدن سازی
قد: ۱٫۶۹ متر( ۵ فوت ۶ ۱⁄۲ اینچ)
وزن :۱۰۰ کیلوگرم( ۲۲۰ پوند)

زندگینامه هادی چوپان

او در سال ۱۳۷۹ (۱۳ سالگی) بدن‌سازی را آغاز کرد. در نوجوانی گچکار بود و کنار دست برادر بزرگ‌ترش حسن کار می‌کرد. برادرش از مشوقان اصلی او در رسیدن به قهرمانی بود. پس از گذشتِ سه سال از آغاز فعالیت حرفه‌ای، به مقام سوم کشور و همچنین قهرمانی استان فارس دست پیدا کرد. در سال ۱۳۸۴ نخستین مدال ملی خود را به‌دست آورد. چوپان پس از تجربه کردنِ شکست‌ها و پیروزی‌های بسیار، چندین بار موفق به کسبِ عنوان قهرمانی و نایب‌قهرمانی شده‌است.

هادی چوپان - فیتنس ساز

از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ عضو ثابت تیم ملی بدن‌سازی ایران بوده‌است. چوپان چندین دوره در مسابقات فدراسیون جهانی بدن‌سازی و تناسب‌اندام شرکت کرده و عناوین ملی و بین‌المللیِ مختلفی را کسب کرده‌است.

او یکی از بهترین بدنسازهای ایرانی است و در محافل جهانی ملقب به «گرگ ایرانی» (The Persian Wolf) است.

دارای مدرک تحصیلی دیپلم است و عضو تیم ملی بدنسازی ایران است.

هادی چوپان ۱۸ سال مستمر در رشته ی بدنسازی فعالیت داشته است.

شروع فعالیت بدنسازی و پرورش اندام

هادی چوپان از ۱۳ سالگی فعالیت خود را در زمینه پرورش اندام بطور حرفه ای شروع کرده و با تلاش و پشتکار توانسته به مقام های زیادی در داخل و خارج از کشور دست پیدا کند .

زادگاه هادی چوپان

گرگ ایرانی پس از گذشتِ سه سال از آغاز فعالیت حرفه‌ای به مقام سوم کشور و همچنین قهرمانی استان فارس دست پیدا کرد.

همسر هادی چوپان

هادی چوپان و همسرش سال ها پیش با یکدیگر ازدواج کردند و حاصل این ازدواج یک دختر و یک پسر به نام های محمد حافظ و نادیا می باشد.

خانواده هادی چوپان

اخلاق و خصوصیات

این قهرمان پرورش اندام برعکس بدن عضلانی و درشت خود قلبی مهربان و خوئی آرام دارد.
او به شدت عاشق خانواده خود و ایران است و همین امر باعث شده تاکنون از ایران مهاجرت نکرده
همچنین بسیار منش والایی دارد و در مصاحبه هایش بسیار صادقانه گفتگو می کند و لهجه ی شیرین شیرازی دارد.
او بسیار رک و صادق است و بدون هیچ تعارفی باشگاه خود را بهترین باشگاه ایران می داند.

مربی های هادی چوپان 

مربی او در سال‌های ۱۳۸۱ تا ۱۳۸۷ جمشید اوجی بود.
از ۱۳۹۲ تا ۱۳۹۶ نیز علی نعمتی مربی‌گری او را بر عهده داشت.
او هم اکنون ساکن شیراز است و در آن شهر مدیرِ یک باشگاه بدن‌سازی است.

هادی چوپان - فیتنس ساز

برنامه غذایی هادی چوپان و هزینه آن 

یک روز غذایی :
ساعت ۸ صبح ۳۵۰ گرم ماهی با ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویچ
ساعت ۱۰ صبح ۴ عدد فیله با ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ
برای ناهار ۶ عدد فیله با برنج و کاهو،
ساعت ۴ ظهر ۶ فیله به همراه برنج و کاهو برای شام هم ۳۵۰ گرم استیک گوشت با برنج و کاهو
قبل از خواب هم باز دوباره فیله مرغ با هویچ

هزینه خوراک او روزانه بیش از ۵۰۰ هزار تومان می باشد.

داستان ناشنوایی

او قبل از بدنسازی و پرورش اندام مدتی در کشتی و بوکس فعالیت داشته است و به دلیل ضرباتی که در این ورزش ها به سرش وارد شده ۲۰ درصد شنوایی اش را از دست داده و از سمعک استفاده می کند

مقام هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۱۹

هادی چوپان در مسابقات بدنسازی “مستر المپیا” به مقام سوم جهان رسید. این اولین مدال یک ایرانی در تاریخ رقابت های وزن آزاد مستر المپیا است.

او در مرحله پیش داوری همه را حیرت زده کرد و در این مرحله موفق شد در بین ۴ نفر اول قرار بگیرد؛ اتفاقی که تا به حال در تاریخ پرورش اندام ایران رخ نداده بود.

قبل از او تنها ورزشکار ایرانی که توانسته بود به مسترالمپیا برود و رقابت کند، بیت الله عباسپور بود که در نهایت در رده هفدهم قرار گرفت.

چوپان اما با حضور در بین ۴ نفر برتر نشان داد که یک پدیده در تاریخ پرورش اندام ایران است.

گرگ ایرانی در نهایت توانست در رقابت های مستر المپیا ۲۰۱۹ در آمریکا با شکست چهره های نامداری به مقام سوم دست پیدا کند

او در بخش نگاه مردمی قهرمان مستر المپیا شد و کمربند قهرمانی را نیز دریافت کرد

قهرمانی هادی چوپان

قهرمانی و افتخارات هادی چوپان

۱۵ طلای استانی شامل فارس و تهران
۶ مدال کشوری شامل ۳ طلا، ۲ نقره، ۱ برنز
نقرهٔ جهان، ۲۰۱۲
طلای آسیا، ۲۰۱۳
اوورال آسیا، ۲۰۱۳
طلای جهان، ۲۰۱۳، ۲۰۱۴، ۲۰۱۵
طلای اورال مِستر المپیا، ۲۰۱۷
نقرهٔ مسابقات شروکلاسیک، ۲۰۱۷
نقرهٔ مسابقات گرَند پری، ۲۰۱۷
نقرهٔ مسابقات سان مارینو، ۲۰۱۷
نقرهٔ دبی اکسپو، ۲۰۱۸
طلای مسابقات مستر المپیا، پرتغال، ۲۰۱۸
طلای مسابقات گرَند پری کرهٔ جنوبی، ۲۰۱۸
طلای مسابقات ونکوور پرو کانادا، ۲۰۱۹
برنز مِستر المپیا گروه آزاد، ۲۰۱۹

کاظم نظمی
کاظم نظمی
مدیر سایت فیتنس ساز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *