عمومی
اطلاعات عمومی بدنسازی
در این بخش از سایت فیتنس ساز می توانید مقالات ارزشمند و اطلاعات عمومی بدنسازی را مطالعه نمائید
-
افزایش تستوسترون به طور طبیعی در مردان و ورزشکاران
تستوسترون (testosterone) یکی از مهمترین هورمون های آنابولیک یا سازنده در بدن برای رشد است.در این مقاله از فیتنس ساز…
بیشتر بخوانید » -
تستوسترون چیست ؟
در این مقاله از سایت فیتنس ساز تمایل به توضیح اینکه ( تستوسترون چیست ؟ ) را داریم که امیدواریم…
بیشتر بخوانید » -
آهنگ های باشگاهی
آهنگ های باشگاه بدنسازی و موزیک های باشگاهی و ریمیکس های شاد برای باشگاه های پرورش اندام و فیتنس از…
بیشتر بخوانید » -
چه کارهایی نباید در باشگاه بدنسازی انجام دهید؟
با اطمینان می توان گفت زمانی که شما برای تمرین به باشگاه می روید می دانید که چه کارهایی را…
بیشتر بخوانید » -
نکات چربی سوزی
چربی های موضعی را چگونه از بین ببریم؟ در اثر اضافه شدن وزن، چربي در مناطق خاصي از بدن ما…
بیشتر بخوانید » -
مسابقات مستر المپیا (Mr Olympia) چیست؟
مستر المپیا Mr. Olympia عنوانی است که به برنده رقابت حرفه‌ای پرورش اندام مردان که رقابتی بین‌المللی است و هر…
بیشتر بخوانید »