موز در بدنسازی

موز یک میوه بسیار عالی با خواص بیشمار برای بدنسازان است،کافیست قبل از تمرین یک عدد موز میل کنید تا انرژی فوق العاده آن را در هنگام تمرین به صورت کامل احساس کنید. دراین مقاله از فیتنس ساز به معرفی خواص و مزایای عالی مصرف موز در بدنسازی اشاره خواهیم